TRANSFORMIŠITE
SVOJE TELO

„Naša uža specijalnost je da nismo specijalizovani”, rekao je osnivač CrossFit treninga i bivši gimnastičar Greg Glasman.
CrossFit je fitnes režim koji je razvio Greg Glasman i registrovani je zaštitni znak CrossFit Inc. kompanije koju su osnovali Greg Glassman i Lauren Jenai 2000. godine.
SAZNAJ VIŠE

WHEN YOU FEEL LIKE QUITTING
THINK ABOUT WHY YOU STARTED

FORGET CALM
JUST
CROSSFIT HARD

IT'S JUST YOU AGAINST YOU

CrossFit Baš Čelik o nama

UPOZNAJTE SEBE

POMERITE GRANICE

CrossFit će transformisati vaše telo. Promeniće vaš život na način koji ne možete da zamislite.
CrossFit klub „Baš Čelik“ je jedini licencirani CrossFit klub u Novom Sadu.
Prostor ima 300 kvadrata samo vežbačkog prostora, a ukupno oko 500 kvadrata. Boks je prostran, osvetljen i ima visinu od preko 6 metara što je neophodno za izvođenje penjanja na kanap, apsolutnih zgibova i zgibova na karikama. Zbog dobre lokacije prostora leti će moći da se trči oko kluba i da se rade ostale vežbe koje se rade na otvorenom prostoru (tire flip, sled pull, farmers walk, itd.). Takođe u samom okviru boksa postoji poseban prostor za čuvanje i igranje dece, kao i kafić sa protein barom smešten na galeriji sa koje se pruža pogled na vežbanje.

WOD-ovi za dnevne treninge će stizati od jednog od najboljih CrossFit američkih atleta, Krisa Spilera.

W.O.D

Workout of the Day, predstavlja kombinaciju vežbi, propisane težine i vremenskog okvira, kojih se držimo. Najčešće, WOD se sastoji od jedne gimnastičke vežbe (trbušnjaka, ring rows, sit-ups, itd.), kardio vežbi (veslanja, trčanja, preskakanja užeta, itd.) i jednog olimpijskog power-lifting manevra (back squats, clean & jerks, dead lifts, push-presses, itd).

RX

Kada osoba radi propisanu težinu i vežbe, za nju kažemo da je RX-ovala (što znači da je on ili ona pratio/la propise).

BOKS

CrossFit centre ne zovemo teretanama, već „boksovi“ i mnogi od njih upravo tako i izgledaju. Najčešće su smešteni u prostorima nalik skladištima, sa cementnim zidovima, otkrivenim plafonima i podovima prekrivenim prostirkama. Ne postoje smoothie barovi ili aerobik studiji u blizini, samo gvozdene šipke na kojima radite vežbe, tegovi koje ćete dizati i tlo na koje će kapati vaš znoj i povremeno suze dok ne osetite da ste postali deo mesta. To je vaš boks. Postoje hiljade CrossFit boksova širom zemlje, ali ovaj je vaš.

EKSPRETI NA KORAK OD VAS

NAŠ TIM ČINE

DUŠAN MILISAVLJEVIĆ
DUŠAN MILISAVLJEVIĆ
GLAVNI TRENER I VLASNIK KLUBA
Glavni trener, Dušan Milisavljević bavi se CrossFit-om više od 2 godine. Preko pola godine trenirao je u najboljem CrossFit clubu u Indijani – HoosierCrossFit. Od sertifikata ima licencu međunarodnog L1 CrossFit trenera (CrossFit Level 1 Certificate), i CrossFit Judge Certificate. Takođe je učestvovao na nekoliko međunarodnih i lokalnih takmičenja.
LAZAR ĐUKIĆ
LAZAR ĐUKIĆ
TRENER
U Americi gde je radio kao trener plivanja, upoznao se sa CrossFit-om. Nakon toga je radio kao CrossFit trener u „Bodyline CrossFit centru“, u Subotici.
Nakon nekoliko uspešnih takmičenja dobija ponudu da bude trener u klubu „CF Sinergija“ u Beogradu. Nakon pobede na „Belgrade Throwdown 2016``, najvećem takmičenju u Srbiji, koje je bilo internacionalnog karaktera potvrdio je svoju titulu najboljeg Crossfitera u Srbiji.
IVANA KRIVOKAPIĆ
IVANA KRIVOKAPIĆ
POMOĆNI TRENER
Ivana je jedna od prvih 7 trenera na Balkanu. Ima završenu obuku za Body Jam i Pump, disciplina iz programa Les Mills. Godine 2015. počinje sa držanjem funkcionalnih i personalnih treninga u TotalGym teretani u Novom Sadu, u Spensu. Nakon toga počinje sa držanjem CrossFit treninga.
ELEONORA PREDIN
ELEONORA PREDIN
PR I PROMOTER KLUBA
Proslavila se u svetu modelinga i iza sebe ima 17 spotova, par reklama i model je stock fotografija. Radila je kao PR menadžer u najposećenijim klubovima u Novom Sadu. Ceo život se bavi sportom i vodi aktivan i zdrav život.
PRIDRUŽITE NAM SE

CENOVNIK

CROSSFIT
5 TERMINA NEDELJNO

4.000 RSD

CROSSFIT FUNDAMENTAL
3 TERMINA NEDELJNO

(PROGRAM ZA POČETNIKE)
3.500 RSD

OPEN GYM

3.000 RSD

DROP-IN
1 TRENING

400 RSD

REZERVIŠITE TERMIN!

ONO ŠTO NAS ČINI VELIKIM

GALERIJA

KONTAKTIRAJTE NAS

CROSSFIT BAŠ ČELIK

Za sva dodatna pitanja ili bilo koje druge informacije, možete nas kontaktirati telefonom ili email-om.

Adresa:

Bulevar Despota Stefana 11
21000 Novi Sad
Srbija

Radno vreme:

Ponedeljak-Petak 09:00 - 20:00
Subota 12:00 - 17:00